Dans cet article, nous allons explorer l'univers du skateboard, depuis la sélection de votre planche jusqu'à l'entretien régulier. Nous aborderons également les équipements de sécurité indispensables, les bases pour débuter et comment maîtriser votre skate. Vous découvrirez aussi quelques conseils écologiques à adopter lors de vos sessions ainsi que différentes formes de skateboarding. Enfin, nous évoquerons la communauté Skate qui vous accompagnera dans cette passionnante aventure.
Le choix de son skate
Débuter en skate implique, avant tout, de sélectionner l'équipement adéquat. Le skate est crucial pour assurer une expérience plaisante et un apprentissage sûr.
Trois types de skates existent principalement : le skateboard classique, le longboard et le cruiser. Le premier est idéal pour les novices souhaitant maîtriser les techniques essentielles comme les sauts ou les "flips". Un peu plus grand avec des roues larges et douces, le longboard est parfait pour la descente rapide ou simplement se déplacer en ville. Le cruiser combine ces deux derniers types ; il offre maniabilité tout en permettant quelques tricks.
Dans tous les cas, vérifiez que votre planche soit adaptée à votre taille et poids ainsi qu'à vos objectifs d'apprentissage. La qualité des roulements assure vitesse et fluidité sur la route.
Choisissez judicieusement votre skate vous aurez fait un grand pas vers l'atteinte de vos objectifs dans ce sport excitant du skateboard !
Les équipements de sécurité
Saviez-vous que le skateboarding peut être une activité dangeureuse si vous n'êtes pas correctement équipé ? C'est pour cette raison qu'après avoir sélectionné votre skateboard, il est indispensable de songer à vos protections.
Le casque est l'équipement crucial pour tout skateur novice. Il sauvegarde la tête contre les coups et diminue grandement le danger de traumatismes crâniens ou autres lésions sévères. Assurez-vous qu'il soit bien adapté et agréable à porter.
Puis viennent les protège-poignets, genouillères et coudières qui sont également très nécessaires. Ils contribuent à éviter les fractures ou égratignures lors des chutes.
De plus, une paire de chaussures appropriées au skate peut changer radicalement votre expérience d'apprentissage. Elles doivent assurer une bonne adhésion sur la planche et permettre un mouvement du pied sans entrave.
N'oublions pas que chaque protection doit être certifiée en fonction des normes actuelles afin d'assurer leur performance lors d'un impact.
L'apprentissage des bases
Propulser et freiner
L'apprentissage du skate débute par l'acquisition de deux compétences cruciales : la propulsion et le freinage. Pour faire avancer votre skateboard, positionnez votre pied directeur perpendiculairement à la planche, puis impulsez avec l'autre tout en conservant une posture stable. Le poids du corps doit être porté sur la jambe qui demeure sur le skate pour éviter un éventuel déséquilibre.
Pour ralentir, plusieurs alternatives existent. La technique initiale pour les novices consiste à se servir du pied qui n'est pas sur le skate pour décélérer progressivement, en frottant doucement la semelle contre le sol. Cette méthode nécessite une certaine coordination mais deviendra vite naturelle après quelques tentatives.
Tourner et carver
Une fois ces mouvements de base sous contrôle, nous pouvons aborder le tournis et le carving. Pivoter en skateboard est assez simple : il suffit de basculer légèrement son poids du côté où l'on souhaite se diriger. Plus la bascule est prononcée, plus le virage sera serré.
Le carving par contre est un peu plus complexe car il exige un mouvement rythmique des hanches et des épaules pour créer une série de courbes étroites ou larges selon vos goûts ou les contraintes de votre parcours.
C'est une technique très prisée dans les sports de glisse comme le surf ou le snowboard par exemple.
Il est conseillé d'exercer régulièrement ces manœuvres dans un environnement sûr pour gagner en confiance et en maîtrise.
La maîtrise du skateboard
L'art de tomber correctement
Apprendre à tomber est un élément essentiel dans la maîtrise du skateboard. Les dérapages inattendus sont une partie indissociable du processus d'apprentissage et savoir comment réagir peut prévenir des lésions importantes. Lorsque vous sentez que votre stabilité est compromise :
- Tentez de rouler avec le mouvement pour atténuer l'impact.
- Faites en sorte de protéger votre tête à chaque instant.
- Instinctivement, pliez vos genoux au lieu d'étendre vos bras lorsqu'une chute se profile.
- Dérivez sur le côté au lieu d'amortir directement sur votre dos ou votre poitrine.
La réalisation d'un ollie
Le Ollie représente une étape déterminante dans la pratique du skateboard. Il s’agit d’un saut réalisé sans l'aide des mains, où seul le mouvement des pieds permet au skateur et à sa planche de s'élever du sol. Nous conseillons vivement une pratique assidue car elle constitue la fondation technique nécessaire pour évoluer vers des figures plus avancées.
La réalisation de ses premiers tricks
Avec l'Ollie sous contrôle, vous êtes prêt à explorer les innombrables possibilités qu'offre le skateboard en termes de figures ou tricks. Le kickflip, où le skateur fait pivoter sa planche autour de son axe longitudinal pendant qu'il est en apesanteur, ou encore le grind, qui consiste à glisser avec les trucks (parties métalliques sous la planche) sur une bordure, sont des figures de base qui permettront d'affiner votre technique et votre style.
L'entretien de sa planche
Après l'apprentissage des bases et la maîtrise du skateboard, l'attention doit se porter sur l'entretien de la planche. Une maintenance adéquate promet une performance optimale et une longévité accrue. Il est indispensable de nettoyer sa planche régulièrement avec un chiffon humide pour éliminer poussière et débris accumulés. La vérification du serrage des trucks est également nécessaire pour prévenir toute instabilité lors du ride. Le remplacement fréquent des roulements assure un bon glissement et évite leur usure prématurée. De même, le grip nécessite d'être changé s'il présente des marques d’usure visibles. L'idéal est de maintenir une planche en parfait état pour vos sessions skateboarding, à l'image du soin apporté à un mur en parpaing extérieur recouvert de bois pour conserver son aspect visuel et sa robustesse au fil du temps. En cas de difficultés lors de ces entretiens, il convient de faire appel à un professionnel ou demander conseil dans votre boutique spécialisée. Pour garantir la durabilité, il ne faut pas négliger les vérifications régulières afin que votre expérience soit toujours agréable sur votre skateboard.
Les habitudes écologiques en skatant
Respecter l'environnement des spots
En tant que skateur, respectons les espaces qui accueillent nos figures et glisses. Evitons de polluer ces sites avec des déchets pour préserver leur esthétisme et la nature environnante. Une telle attitude contribue à une belle image auprès du public non-skateur.
Voyager durablement avec son skate
Le skateboard s'avère un moyen écologique de mobilité permettant de réduire notre empreinte carbone. Il offre une possibilité de déplacement urbain et rural sans consommation d'énergie fossile ni production de gaz à effet de serre. Privilégiez un voyage responsable : votre planche peut servir pour vos petits ou moyens trajets.
Les autres formes de skateboarding
La découverte du longboard
En explorant le monde du skateboarding, vous aurez sans doute entendu parler du longboard. Ce genre de skateboard surdimensionné est spécialement conçu pour la descente à grande vitesse et le cruising, soit les promenades en milieu urbain ou rural. La caractéristique majeure du longboard réside dans sa stabilité ainsi que son confort lors des voyages sur de vastes distances. Néanmoins, une certaine compétence d'équilibre et de contrôle est nécessaire pour prévenir les accidents.
La présentation du cruiser
Poursuivons avec le cruiser, une autre variante séduisante comparée au skateboard traditionnel. Plus petit que le longboard mais plus grand qu'une planche standard, ce type de planche se prête parfaitement aux déplacements rapides en ville grâce à ses roues flexibles qui absorbent efficacement les irrégularités des surfaces. Le cruiser offre donc une maniabilité exceptionnelle tout en étant aisément transportable grâce à sa petite taille.
L'essai du skateboard électrique
Nous ne pouvons omettre l'essor récent des skateboards électriques. Ces derniers sont dotés d'un moteur alimenté par batterie permettant aux utilisateurs de se déplacer sans avoir besoin de donner des impulsions avec leurs pieds. Si l'aspect sportif semble diminué, l'avantage principal demeure la simplicité d’utilisation notamment sur des terrains difficiles ou inclinés où l’effort serait normalement considérable.
Le choix entre ces différentes variantes repose principalement sur vos objectifs : distance à parcourir, vitesse recherchée, type de surface ou encore la commodité. Il ne vous reste plus qu'à sélectionner votre option et à vous lancer dans cette passionnante aventure du skateboarding.
La communauté Skate
La communauté skate représente un aspect fondamental du skateboard. Elle est constituée d'une mosaïque d'individus partageant une fervente affection pour la planche à roulettes. L'échange avec ce groupe peut être enrichissant, et favorisera votre progression rapide dans l'apprentissage de cette discipline.
- Les skateurs locaux : experts des meilleurs lieux pour pratiquer, ils sont en mesure de partager des conseils inestimables.
- Les groupes sur le web : ces plateformes regorgent d'informations précieuses concernant le matériel, les techniques et les tendances récentes de ce sport.
- Les compétitions : y participer ou simplement y assister constitue une formidable opportunité de côtoyer des skateurs chevronnés et d'apprendre auprès d'eux.
- Les cours de skate : supervisés par des professionnels, ils constituent un environnement parfait pour se lancer sans risques.
- Les associations locales: elles mettent souvent en place des sorties ou ateliers favorisant la socialisation au sein de ce milieu sportif.
Il est crucial que chaque débutant ait conscience qu'il n'est pas isolé. Intégrez-vous dans la communauté skate locale ou virtuelle ; elle sera toujours prête à venir en aide à un nouveau passionné.