De plus en plus utilisé de nos jours, il existe bien des affections que le CBD semble être en mesure de soulager. Parmi celles-ci, vous avez la tendinite. Très fréquents chez les personnes qui pratiquent des activités sportives intenses ou des gestes répétitifs au travail, il s’agit d’une inflammation douloureuse et parfois chronique. Elle est généralement due au frottement du tendon contre l’os. De quoi s’agit-il réellement, quels sont ses causes et symptômes, et quelle est l’action du CBD pour la soulager?
La tendinite : de quoi s’agit-il?
Le tendon est un tissu fibreux qui permet de relier les os aux muscles. Il transmet la force musculaire et permet ainsi l’articulation. Malgré leur résistance et leur élasticité, certains tendons sont surexploités, et suite à des frottements successifs, les fibres peuvent se rompre partiellement, ce qui entraîne la tendinite. Elle peut toucher tous les tendons. En fonction de celui qui est touché, vous retrouvez plusieurs types tendinites. Les plus fréquents sont celle de :
- Le coude;
- L’épaule;
- Le poignet;
- Le tendon d’Achille;
- La hanche.
Quel que soit le type dont il s’agit, il est possible d’acheter du CBD en ligne pour soulager la douleur.
Les symptômes
La tendinite peut se manifester de plusieurs façons. Elle peut survenir après un effort ou au début de la reprise d’une activité physique. Ainsi, une douleur apparaît lorsque vous étirez le membre atteint, ou lorsque vous appuyez dessus. Lorsque l’inflammation est à un stade avancé, elle peut entraîner des élans de douleur, même au repos. Parfois, la partie du corps enflammée peut être légèrement gonflée, rouge et chaude.
Les causes
La tendinite peut avoir plusieurs causes. D’abord, elle peut survenir lorsque vous effectuez des gestes répétitifs, que ce soit lors d’une pratique sportive ou lors d’une activité professionnelle. Au niveau professionnel, les personnes les plus confrontées sont celles qui travaillent à la chaîne dans une usine, ou devant leur ordinateur. Au niveau des sportifs, les tennismans sont souvent confrontés à une tendinite du coude, celle du genou pour les basketteurs…
Ensuite, le fait de faire du sport sans s’échauffer peut également provoquer cela. En effet, pratiquer un sport inhabituel ou solliciter un tendon mal entraîné peut provoquer une tendinite. Il en est de même lorsque vous ne vous étirez pas après un effort physique.
Ne pas boire suffisamment d’eau avant et après une activité physique, et ce, quotidiennement, peut être une cause courante de la tendinite. Il faut dire que la déshydratation peut effectivement provoquer une mauvaise irrigation des muscles et des tendons, ce qui peut occasionner des blessures. Par ailleurs, l’âge et la sédentarité fragilisent également les tendons, ainsi que certaines pathologies métaboliques comme :
- Le diabète;
- Les hypercholestérolémies;
- Les dyslipidémies, etc.
Enfin, les problèmes dentaires (une dent douloureuse, une carie mal soignée, une mâchoire crispée ou un bruxisme) peuvent être la cause de cette pathologie. En effet, ils peuvent créer un déséquilibre du corps et peuvent avoir une répercussion sur le tendon.
Le CBD pour soulager la tendinite
De nombreuses recherches scientifiques ont permis de démontrer que le CBD serait un antidouleur performant. Il est particulièrement efficace lorsqu’il s’agit de douleurs articulaires ou musculaires. À cet effet, vous n’êtes pas sans savoir que cette molécule est vendue sous plusieurs formes. Parmi ces dernières, ce sont les crèmes anti-inflammatoires à base de CBD et les huiles qui sont efficaces pour soulager les douleurs musculaires, notamment la tendinite.
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Autre traitement contre la tendinite
Il existe également plusieurs autres façons de soulager la tendinite.
Prendre des anti-inflammatoires
En dehors des anti-inflammatoires à base de CBD, vous retrouvez ceux classiques qui permettent également de soulager la tendinite. Lorsque vous ressentez des douleurs à l’effort, vous devez agir immédiatement en refroidissant l’articulation touchée avec une poche de glace. Ensuite, vous devez masser très délicatement la zone endolorie avec un gel anti-inflammatoire à base de CBD, ou autre. Toutefois, il faut souligner que le traitement médical dépend de l’importance et de la localisation de la tendinite. Le médecin peut par exemple prescrire en premier lieu des comprimés anti-inflammatoires non stéroïdiens pour calmer la douleur.
Les injections de corticoïdes
Les injections de corticoïdes peuvent représenter une solution efficace en cas de tendinite chronique. Elles sont souvent prescrites en deuxième intention, combinées aux anti-inflammatoires. Ces injections permettent de soulager la douleur de façon transitoire. Il faut cependant noter que cette solution n’est pas efficace chez tout le monde. En effet, certains patients sont de nature réfractaire à cette technique.
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Le repos
Quel que soit le traitement que vous suivez pour soulager une tendinite, le repos est indispensable. En effet, la durée de guérison varie selon la localisation et l’intensité du mal. Mais pendant ce temps, le repos sportif est nécessaire. Vous devez cesser tout geste pouvant provoquer une douleur. Cependant, repos ne veut pas dire inactivité totale, au risque d’entraîner la raideur complète de l’articulation. Un effort en dessous du seuil douloureux contribue à garder la forme.
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